主料：水发海参一只

辅料：鲍鱼汁

制作方法：将洗净的水发海参上蒸笼两三分钟，将适量的鲍鱼汁淋在海参上即可食用。

特点：制作简单，鲜味儿溢口，海参含不饱和脂肪酸，美容养颜，非常适合女士享用。